Inhalt

  Das Bumerang-Prinzip

  Das Adrenalin-Zeitalter

  Das Serotonin-Zeitalter

Das Bumerang-Prinzip und die Zeit

Zeit ist unersetzbar und verrinnt unwiederbringlich. Doch Sie können Zeit gewinnen. Mehr Zeit für Muße, Sinnlichkeit, Familie, Freunde. Mehr Zeit zu leben, mehr Zeit fürs Glück.

• Moment mal! Sie sind ständig in Eile, fühlen sich wie der Hamster im Laufrad? Und das Leben rennt Ihnen davon? »In der Ruhe liegt die Kraft.« Die Lösung Ihres inneren Getriebenseins finden Sie in der Lebenskunst zwischen Muss und Muße. Im Bumerang-Prinzip.

• Was ist Glück? Wen sucht es heim? Wo kann man es finden? Und wie kann man es halten? Das Glück selbst gibt darüber Auskunft in einem außergewöhnlichen Interview.

• Was ist Zeit? Wie definieren kluge Köpfe von Heraklit bis Stephen Hawking "Zeit"? Was ist die Ursache für unsere Zeitnot? Was bedeutet für Sie Zeitmangel? Gutes Zeitmanagement ist Selbstmanagement – werden Sie vom Zeitsklaven zum Herrn der Zeit.

• Was ist Muße? Nicht: sich endlos im Liegestuhl räkeln. Sondern: bei Sinnen sein. Die Welt erleben mit allen Sinnen im Hier und Jetzt. Das ist wahres Leben. Im Tempoland hat man keinen Sinn mehr für die Sinne. Muße ist nichts anderes als »zur Besinnung kommen«.

Der Weg zum Glück führt über das Ziel.
Wer den Wert der Zeit begreift, setzt sich persönliche Ziele. Sie sind die Grundvoraussetzung für Glück und Erfolg im Leben. Der Weg ist einfach – mit der richtigen Strategie.