Die Versuchung, sich nach einem stressigen Tag einfach vor den Fernseher zu setzen, ist groß. Doch wenn Sie Erholung brauchen, lassen Sie lieber die Gedanken schweifen und die Seele rasten.

Ihr Lothar Seiwert

"Bei Lichte besehen sind Ruhe und Glück überhaupt dasselbe." (Theodor Fontane)

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Mit dem Seiwert-Tipp der Woche bleiben Sie in Balance. Mehr dazu unter www.bumerang-prinzip.de.

Ruhe für den rastlosen Geist
Gönnen Sie Ihren Sinnen, auf die den ganzen Tag Millionen von Reizen einstürmen, abends mal eine Pause. Überfüttern Sie Ihr Gehirn nicht auch noch in der Freizeit ständig mit immer neuen Bildern und Informationen aus dem Fernsehen. Richten Sie sich eine persönliche Oase ein - ein eigenes Zimmer oder einen gemütlichen Sessel -, wo Sie zur Ruhe kommen können. Einen Platz für leise Töne, Entspannung und innere Einkehr. (Quelle: Seiwert-Coaching-Brief, www.coaching-briefe.de)

Und nächste Woche:
Job: Endspurt für 2005

Buch-Tipp: Sabine Asgodom zeigt Ihnen in "12 Schlüssel zur Gelassenheit", wie Sie in jeder Situation den Überblick behalten, kluge Entscheidungen treffen, souverän mit schwierigen Zeitgenossen umgehen und mehr Lebensfreude gewinnen.

Wussten Sie schon, dass für mehr als die Hälfte der Deutschen nicht Geld, sondern Zeit und Ruhe die Quellen wahren Genusses sind? (Seminaris Express)

Nächste Seminare:

"Optimales Zeitmanagement".
13. Februar 2006, Heidelberg.
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"Life-Leadership: Das neue Zeitmanagement".
14. Februar 2006, Heidelberg.
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