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E-Newsletter No 11,03/2009 | Mein Tipp für diese Woche: Legen Sie sich einen Glücksvorrat an, und gönnen Sie sich ein kleines Glück, wann immer Sie es brauchen: als Belohnung, zum Trost oder bei Stress, Regenwetter und schlechter Laune.
Ihr Lothar Seiwert |
Quote of the Week | "Das äußere Glück ist nur Zufall, - aber das innere Glück, das baut sich ein jeder selbst." (Johann Kaspar Lavater) |
Seiwert-Tipp der Woche: Ihr Erfolgscoaching | Job Kontakt Body  Mind
Kleine Glücksbringer
Schreiben Sie eine Liste mit Dingen, die Sie besonders genießen und die Ihnen Freude machen. Wenn Sie dann Ihren Wochenplan erstellen, planen Sie für jeden Tag etwas Schönes davon ein, z. B.: eine ausgiebige Kaffee- oder Teepause; einen Abendspaziergang; etwas zu Essen, das Sie schon als Kind geliebt haben; ausschlafen; ein duftendes Bad zum Abtauchen; einen Lieblingsfilm auf DVD anschauen; eine Fußreflexzonen-Massage; sich selbst Blumen schenken; mit einem Hörbuch auf dem Sofa entspannen; die besten Freunde treffen; und alles, was Sie sonst noch glücklich macht.
Und nächste Woche:
Job: Wenn Besucher vor der Tür stehen |
Aktuelles & Ahas | Buch-Tipp: Deutschlands lustigster Arzt, Eckart von Hirschhausen, hat in "Glück kommt selten allein" die Trüffel der Glücksforschung für Sie ausgegraben. Eine beglückend andere Sicht auf Finanzkrise, Partnerwahl und Erdbeermarmelade.
Training-Tipp: Immer mehr Menschen realisieren, dass ihre Lebensziele zu scheitern drohen. Andere wissen gar nicht, was sie eigentlich wollen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre privaten und beruflichen Ziele festlegen und erreichen. Erleben Sie jetzt die Kraft der Zielsetzung!
Coaching-Tipp: Werden Sie kostenlos Coachee beim Weltrekordversuch im Highspeed-Coaching für Frauen zum Thema Gehalts- und Honorarverhandlung am 20. März in Hamburg mit Sabine Asgodom. Mehr Infos
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