Nehmen Sie sich diese Woche mehr Zeit für das Wesentliche, mehr Zeit fürs Glück, und finden Sie Ihre Balance zwischen Muss und Muße. Wenn nicht jetzt, wann dann?
Ihr Lothar Seiwert

"Einen guten Sportler erkennt man in seinem Sieg, einen großen Sportler in seiner Niederlage." (Quelle unbekannt)

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Mit dem Seiwert-Tipp der Woche bleiben Sie in Balance. Mehr dazu unter www.bumerang-prinzip.de.

Frauensport - Männersport
Sport überwindet Grenzen und schafft Verständnis, und das nicht nur zwischen Nationen, sondern auch zwischen den Geschlechtern. Suchen Sie sich als Frau doch mal eine "männliche" Sportart, wie z. B. Fußball, aus. Sie können dabei Kampfgeist, Beharrlichkeit und Selbstvertrauen lernen. Als Mann sollten Sie einen "weiblichen" Sport wie Yoga probieren, bei dem Sie Einfühlungsvermögen und Aufmerksamkeit trainieren und Stress abbauen. Fitness für Body & Soul. (Quelle: Seiwert-Coaching-Brief, www.coaching-briefe.de)

Und nächste Woche:
Mind: Abtauchen in die Ruhe     

Buch-Tipp: Mit "Basic Fitness" von Jennifer Wade und Dr. Gudrun Starringer findet jeder seinen Sport, ob in- oder outdoor, im Studio oder Zuhause. Dieses Buch lockt sogar eingefleischte Couch-Potatoes vom Sofa und macht ohne Leistungsdruck Lust auf Bewegung.

Surf-Tipp: Unter www.fitness-for-you.de gibt es Fitnessgeräte und -zubehör und jede Menge Tipps fürs richtige Training.

Nächstes Seminar:
"Life-Leadership: Das neue Zeitmanagement".
03.11.2003, Heidelberg. Infos/Anmeldung

Nächster Vortrag:
"Das Bumerang-Prinzip: Lebenskunst zwischen Muss und Muße" im Rahmen der STB Seminar- und Tagungsbörse. 12.09.2003, Düsseldorf.
www.seminar-und-tagungsbörse.de