Unser Alltag ist eine Gratwanderung zwischen Muss und Muße. Lassen Sie sich nicht von Stress und Hektik auffressen, sondern nehmen Sie sich Zeit für das Wesentliche - Zeit fürs Glück. Dazu möchte ich Ihnen auch diese Woche einige Anregungen geben.

Ihr Lothar Seiwert

"Morgen ist meistens der stressigste Tag der Woche."
(aus Spanien)

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Mit dem Seiwert-Tipp der Woche bleiben Sie in Balance. Mehr dazu unter www.bumerang-prinzip.de.

Stress lass nach!
So kommen Sie schnell wieder runter, wenn der Kopf schwirrt und der Puls rast: Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich den größten Triumph Ihres Lebens vor. Oder: Sagen Sie das Alphabet rückwärts auf. Oder: Springen Sie mit dem Seil oder auf dem Trampolin den Stresshormonen davon. Oder: Schreiben Sie sich Ihren Frust in einem Brief an sich selbst von der Seele - darin sollten Sie aber nicht nur jammern, sondern auch über Lösungen nachdenken.

Und nächste Woche:
Job: Konzentration statt Multitasking

Buch-Tipp: In "4 Stresstypen" zeigt Dr. med. Wilhelm Schmid-Bode typgerechte Strategien zur Stressbewältigung und Stressvorbeugung. Dabei werden sowohl die Arbeits- und Freizeitgestaltung unter die Lupe genommen als auch Ernährung, Sport und Partnerschaft.  

Mein persönlicher Veranstaltungstipp: Das World Business Forum, 19.-20.10.2004 in Frankfurt a. M. Profitieren Sie von den Besten! Erstmals treten die Leadership-Stars Michael Porter, Jack Welch, Philip Kotler und Rudolph Giuliani zusammen in Deutschland auf. Ich selbst werde auch dort sein. Infos/Anmeldung

Nächste Seminare:
Was hat Golf mit beruflicher und privater Höchstleistung zu tun? Erleben Sie es bei dem neuen Seminar "Kagami-Inner-Leadership" mit Sabana Crowcroft und Lothar Seiwert. 06.-08.05.04, Golf-Club St. Leon-Rot bei Heidelberg. Infos/Anmeldung

Nächster Vortrag:
Vortrag "Life Leadership" im Rahmen des Unternehmerforums, 13.05.2004, Aach bei Singen. Infos/Anmeldung: 07731 - 59 00 402