Unser Alltag ist eine Gratwanderung zwischen Muss und Muße. Lassen Sie sich nicht von Stress und Hektik auffressen, sondern nehmen Sie sich Zeit für das Wesentliche - Zeit fürs Glück. Dazu möchte ich Ihnen auch diese Woche einige Anregungen geben.

Ihr Lothar Seiwert

"Wenn du in einem Loch sitzt, musst du zuerst mit dem Graben aufhören." (Aus Tibet)

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Mit dem Seiwert-Tipp der Woche bleiben Sie in Balance. Mehr dazu unter www.bumerang-prinzip.de.

Die Trostschublade
Bei Sorgen und Problemen hilft ständiges Grübeln nicht weiter. Besser ist es, die Gedanken und Gefühle auf etwas Positives zu lenken. Legen Sie sich deshalb im Büro oder zu Hause eine Trostschublade an. Horten Sie darin für Notfälle kleine Dinge, die Ihnen gut tun: Pralinen, ein Duftsäckchen, eine Muschel aus dem letzten Urlaub, Fotos, Briefe, Entspannungstee, einen Discman mit der Lieblingsmusik, einen Teddy, Gedichte, eine Aromakerze - einfach alles, was die Seele streichelt. (Quelle: Simplify your Life)

Und nächste Woche:
Job: kleine Zeitverschwender

Buch-Tipp: Körper und Seele - beide sind untrennbar, wenn es um Wohlbefinden, Gesundheit und Schönheit geht. Deutschlands bekannteste Frauenärztin, Dr. Verena Breitenbach, berät in "Woman - Body & Soul" Frauen in allen Lebensphasen. Auch für Männer sehr lesenswert!

Bestelltipp: Vertreiben Sie ab sofort Ärger und schlechte Laune aus Ihrem Büro, und lassen Sie sich von den humorvollen AHA-Postern von Werner Tiki Küstenmacher motivieren und inspirieren. Gratisposter bestellen

Nächste Seminare:

"Optimales Zeitmanagement". 25.10.2004, Heidelberg.
Infos/Anmeldung 
 
"Life-Leadership: Das neue Zeitmanagement".
26.10.2004, Heidelberg.
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"Work-Life-Balance". Neues Seminar. 27.10.2004, Heidelberg.
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