Überall schnupft und hustet es, und am Telefon hört man rauhe Stimmen. Winterzeit ist Erkältungszeit, aber Sie können Bazillenbrutstätten bewusst meiden und einer Ansteckung vorbeugen. Bleiben Sie mit meinem Tipp der Woche gesund!

Ihr Lothar Seiwert

"Gesundheit ist das, was man hat, wenn man gar nichts hat." (Aus Brasilien)

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Mit dem Seiwert-Tipp der Woche bleiben Sie in Balance. Mehr dazu unter www.bumerang-prinzip.de.

Vorsicht Erkältungsfalle!
Sie lauern jetzt wieder an jeder Ecke: Husten, Schnupfen, Halskratzen und Co. Aber mit ein paar Tricks können Sie ihnen aus dem Weg gehen: Waschen Sie sich öfter als sonst die Hände, denn Krankheitserreger sitzen gern auf Türklinken. Auch in überheizten Räumen mit trockener Luft und in großen Menschenmengen fühlen sich Viren und Bakterien wohl. Menschen, die rauchen, zu wenig schlafen, zu viel Stress oder oft kalte Füße haben, sind leichte Erkältungsopfer. Also: Ausruhen und warm halten!

Und nächste Woche:
Mind: Die Trends 2005

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Wussten Sie schon, dass Frauen viel gesundheitsbewusster leben als Männer? Dies und mehr Spannendes zum Thema Work-Life-Balance offenbart die internationale Talcid®-Studie .

Nächste Seminare:

"Optimales Zeitmanagement". 14.02.2005, Heidelberg.
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"Life-Leadership: Das neue Zeitmanagement".
15.02.2005, Heidelberg.
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"Work-Life-Balance: Mehr Lust auf Leistung". Neues Seminar. 16.02.2005, Heidelberg.
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